Ronce les Bains - 16 février 2014 - Trail de la côte sauvage

Distance : Trail de 18,5 km

Départ 9h00 place Brochard - Ronce les Bains

La course, c'est ici :

 

Site Internet de la course : Trail de la côte sauvage

            

 Résultat  : 1h55mns18sec & 2h21mns5sec

Pour ma troisième participation et la première de Chris au Trail de Ronce les Bains, la météo était au rendez-vous avec un agréable soleil d'hiver. Des conditions idéales, un parcours super, tous les ingrédients étaient réunis pour réussir nos objectifs de cette course avec près de 1000 participants cette année. C'était sans compter sur l'état de forme du moment avec pour moi quelques séances un peu "zappés", boulot oblige.... et pour Chris bien partie les premiers kilomètres, elle a eu la mauvaise surprise de ressentir de violentes crampes au ventre dès mi-course et ce jusqu'à l'arrivée. Nos objectifs initiaux (moins de 1h50 pour Daniel et de l'ordre de 2h pour Chris n'ont donc pas été tenus et de loin!!!! Malgré cela pour moi une course très agréable de bout en bout malgré le petit manque de jus pour passer avec moins de difficulté les quelques montées "sympathiques" mais la satisfaction cette année encore comme l'année dernière de terminer les 2 derniers kilomètres sur la plage à une bonne allure et pouvoir remonter quelques autres concurrents. L'arrivée franchie, je suis reparti en arrière pour refaire le dernier kilomètre avec Chris et la soutenir dans son effort jusqu'à la ligne d'arrivée.