Val en Vienne - 1 mai 2017 - "semi-marathon des 30ème foulées solognotes"

Distance : Semi-marathon de 21,1 km

• Départ :15h20, devant la mairie, route d'Orléans à Vienne en val

Site Internet de la course --> foulées solognotes

      

 Résultat  : 1H 55mn 34sec

Au départ de ce semi-marathon, juste un mois avant le jour J du marathon de Stockholm et 15 jours après la reprise après les 2 semaines de repos total suite à ma petite déchirure du mollet gauche. Autant dire clairement que cette épreuve était le test de validation pour pouvoir courir longtemps en espérant ne réveiller aucune douleur. Une averse avant le départ faisant craindre de nombreux passages boueux dans la foret, mais fort heureusement le soleil était lui aussi finalement sur la ligne de départ de ce semi-marathon champêtre très agréable avec un peu moins de 300 concurrents. La course a débuté avec un peu d’appréhension et les difficultés (montées) de la première moitié du circuit en 2 boucles, pus peu à peu la confiance et l’absence de douleur m’ont permis d’augmenter le rythme pour finalement passer la majeur partie de la course à doubler des concurrents et terminer à une 162^ème place avec une moyenne de 11km/heure, bref une perf très encourageante pour la suite. Si la mécanique tient les semaines qui arrivent ça devrait le faire :-)