Distance : 5 et 10 Km des Quais de Bordeaux Départ : 10h00 Quai Richelieu Site : http://www.stade-bordelais.com/spip.php?article497 Résultat : 23mns (Hélène) - 35mns (Chloé et Christine) - 49mns (Pierre au 10km) Encore,une nouvelle aventure de l'équipe...

Distance: Marathon de 42.2 km Départ : 09h30 sur les Quais de Pauillac Site : Marathon du Médoc Le marathon du Medoc 2011 du PantHèr' Team Résultat : 4h50mn Et oui ça y est nous l’avons fait!!! Nous avions tellement entendu parler de ce marathon, tellement...

Notre plan d'entrainement pour le marathon du Médoc du 10 septembre 2011. Le plan correspond à une préparation pour un chrono en 4 heures mais compte tenu des aléas prévisibles (nombreux ravitaillements avec du Bordeaux...) il semble plus réaliste de...