Articles populaires

14 mai 2011

La Rochelle-14 Mai 2011 -"La sarabande des filles "

Distance: 5 km Départ : 16h00 quai Louis Prunier à La Rochelle Site : Sarabande des filles Résultat : 24mn La recette d'une Sarabande réussie : Un échauffement intense, on ajoute quelques fractionnés avant le départ, on sélectionne une distance réduite...

Posté par h2team à 19:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, sarabande, filles, D17

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mai 2011

La Rochelle-1er Mai 2011-"Trail du canal"

Distance : Trail de 19 km Départ : 09h00 Avenue Louise Pinchon LA ROCHELLE - PERIGNY Site : Trail du canal Résultat : 1h57mn Une course courue dans des conditions météos "compliquées" de bien des façons... mais c'est le propre des coureurs de s'adapter...

Posté par h2team à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, canal, D17

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 décembre 2017

Edito - bye bye 2017 - hello 2018

Une année 2017 sous le signe des rendez-vous... pas tous manqués... quoique... le triathlon L de Royan exit... mais 12 participations en compétion quand même cette année. Le début d'année a été "couru" à un bon tythme avec de belles courses nouvelles...

Posté par h2team à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Edito, 2017, 2018

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mars 2011

Sainte Marie de Ré-27 Mars 2011 - "Trail des vignes"

Distance : Trail de 18 kms Départ : 08h00 de la Place d'Antioche - (rue du 14 juillet) Sainte Marie de Ré Résultat : 1h39mn Une course très particulière ce 27 mars, et ce pour plusieurs raisons. La première et la principale c’est de me retrouver à courir...

Posté par h2team à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, saintes marie de re, D17

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 décembre 2015

Edito - 2015 s'en va... 2016 arrive...

L'année 2015 en courant, ça ressemblait à quoi ? De très bons moments de course avec 2 semi courus en famille, la relève est assurée et la top position sera bientôt du domaine du passé... en 2016 ? peut être... Des moments plus complqiués avec une fin...

Posté par h2team à 17:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Edito, 2015, 2016

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mai 2017

Val en Vienne - 1 mai 2017 - "semi-marathon des 30ème foulées solognotes"

Distance : Semi-m arathon de 21,1 km Départ :15h20, devant la mairie, route d'Orléans à Vienne en val Site Internet de la course --> foulées solognotes Résultat : 1H 55mn 34sec Au départ de ce semi-marathon, juste un mois avant le jour J du marathon de...

Posté par h2team à 19:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semi-marathon, 2017, D45

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 juillet 2011

Saint Martin de Ré-16 juillet 2011 -" les 15 km de St Martin"

Distance : 15 km Départ : 18h00, avenue Bouthillier, face au musée Ernest Cognacq Site : 15 km de St M artin Résultat : 1h14mn Nous avions imaginé les jours précédents la course faire un parcours sous une chaleur et un soleil de saison et au final la...

Posté par h2team à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, saint martin de re

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 mars 2011

La Rochelle-13 Mars 2011-"Le 31 ème Semi-marathon de La Rochelle"

Distance: Semi-marathon de 21.1 km Départ : 09h00, avenue Edmond-Grasset - La Rochelle Site : Semi-marathon La Rochelle Résultat : 1h54mn Les compétitions se suivent et se ressemblent, toujours un des 2 qui est handicapé… Cette fois ci c’est Hélène, blessée...

Posté par h2team à 15:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: La Rochelle, semi-marathon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2012

Plan marathon de Paris 2012

Le plan d'entrainement pour le marathon du Paris du 15 avril 2012. Ce plan correspond à une préparation pour un chrono en 4 heures, l'objectif étant de terminer entre 4h et 4h15 compte tenu du nombre très important de participants (40 000) et donc de...

Posté par h2team à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courir, course, entrainement, marathon, plan, conseils

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 décembre 2010

Objectifs de H2 Team

L'Association H2 Team a pour but de rassembler des personnes autour des activités sportives de la course à pied et du trail. Se faire plaisir et partager des moments sportifs dans la convivialité lors des entraînements et compétitions sportives. Nous...

Posté par h2team à 23:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: association, courir, course, objectif, objectifs, trail

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 juillet 2011

Plan Marathon du Médoc 2011

Notre plan d'entrainement pour le marathon du Médoc du 10 septembre 2011. Le plan correspond à une préparation pour un chrono en 4 heures mais compte tenu des aléas prévisibles (nombreux ravitaillements avec du Bordeaux...) il semble plus réaliste de...

Posté par h2team à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bordeaux, entrainement, marathon, médoc, plan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juillet 2018

Marseille dimanche 22 juillet 2018 - Triathlon Marseille

Catégorie : Triathlon M (distance Olympique) = Natation : 1500 m + Vélo : 40 Km + Course : 10 Km Départ : 8h plage du Prado à Marseille Site internet --> Tri Marseille Résultat : 3H 42mn 47sec

Posté par h2team à 14:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, natation, triathlon, marseille, D13, olympique, velo, M, courte distance

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 avril 2017

Boisseron - 9 avril 2017 - 3ème édition de la course « La BoisseRUNaise »

Course routes et chemins de 6,5 kms et 12 kms Le 6,5 kms : Départ 9h45 Le 12 kms : Départ 10h Le départ des courses sera donné Avenue Mistral à Boisseron, les arrivées seront au même endroit Site Internet de la course --> La Boisserunaise

Posté par h2team à 09:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chemins, routes, 5km, D34, 12km, 2017, 6, Boisseron, 16km

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 août 2018

La Grande-Motte dimanche 7 octobre 2018 - 28ème triathlon de La Grande-Motte

Catégorie : Triathlon S (sprint) = Natation : 750 m + Vélo : 20 Km + Course : 5 Km 8h30 : Départ féminines et hommes - Départ : Au Point Zéro (Parking Thalassothérapie) Arrivée : La Rose des Sables (La Motte du couchant) - avenue du Maréchal Juin La Grande-Motte....

Posté par h2team à 16:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, natation, sprint, triathlon, vélo, La Grande-Motte, D34, triathlon S

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 juillet 2018

Codolet samedi 14 juillet 2018 - 26ème triathlon de Codolet

Catégorie : Triathlon S (sprint) = Natation : 750 m + Vélo : 20 Km + Course : 5 Km Départ : 9h40 Chemin du Lac à Codolet Site internet : TriCodolet Résultat : 1H 37mn 22sec

Posté par h2team à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courir, natation, sprint, triathlon, D30, velo, S

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 janvier 2016

Plan marathon de Paris 2016

Le plan d'entrainement pour le marathon du Paris du 3 avril 2016. Ce plan correspond à une préparation pour un chrono en 4 heures, l'objectif étant de terminer entre 4h et 4h15. Plan_Marathon_Paris_2016

Posté par h2team à 11:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, marathon, plan, Paris, 42kms, 2016

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 décembre 2010

Magasin Run Ever La Rochelle

Lien vers le site Notre magasin favori, le spécialiste du running et du trail, accueil et conseils de grande qualité

Posté par h2team à 18:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 décembre 2010

Running Mag Aquitaine Poitou-Charentes

Lien vers le site L'actualité du running et du trail en Aquitaine et Poitou Charentes, le calendrier le plus complet des compétitions dans ces 2 régions

Posté par h2team à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 avril 2013

Plan marathon de Genève 2013

Le plan d'entrainement pour le marathon de Genève du 5 mai 2013. Ce plan correspond à une préparation pour un chrono en deça de 4 heures, l'objectif est de terminer en moins de 4 heures avec une inconnue liée au dénivelé de la course, de l'ordre de 200...

Posté par h2team à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, entrainement, marathon, plan, conseils, Genève

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote