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7 avril 2013

Port des barques - 7 avril 2013 - "Les 10km de l'Île Madame"

Port des barques - 7 avril 2013 - "Les 10km de l'Île Madame"
Distance: 10 km sur route en ville et en bord de mer Départ : 10h00 , Port-des-barques Résultat : 49mns 51sec & 59mns 05sec Ca y est, on a enfin pu courir les 10kms du tour de l'île Madame cette année, le calendrier étant favorable. Avant le départ les...
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30 septembre 2012

Nieul sur mer - 30 septembre 2012 - Les 15ème bouffées d'air pur

Nieul sur mer - 30 septembre 2012 - Les 15ème bouffées d'air pur
Distance: 10 km à travers chemins et marais Départ : 10h00 espace Michel Crepeau à Nieul sur mer Site : Nieul Air Pur Résultat : 59mn 11sec L'objectif du jour était clair, finir le parcours en moins de 1 heure... Et bien le pari fut tenu avec un chrono...
15 avril 2012

Paris - 15 avril 2012 - "36ème Marathon de Paris"

Paris - 15 avril 2012 - "36ème Marathon de Paris"
Distance : Marathon de 42,2 km Départ : 08h45, avenue des Champs Elysées - Paris Site : Marathon de Paris Résultat : 3h 56mns 27s Mon 4ème marathon est à ce jour le plus « abouti » avec une course gérée toute en douceur et aucune douleur sur le parcours...
18 mars 2012

La Rochelle - 18 mars 2012 - "33ème semi marathon de La Rochelle"

La Rochelle - 18 mars 2012 - "33ème semi marathon de La Rochelle"
Distance : Semi marathon de 21,1 km Départ : 09h00, avenue Edmond-Grasset - La Rochelle Site : Semi marathon de La Rochelle Résultat : 1h 49mns 11s La troisième participation au semi de La Rochelle a été l'occasion de le courir sous une météo de saison...
25 septembre 2011

Nieul sur mer - 25 septembre 2011 - les Bouffées d'air pur . 10kms en couple

Nieul sur mer - 25 septembre 2011 - les Bouffées d'air pur . 10kms en couple
Distance cours moyens : 1050m (3 tours) Départ : 9h30 espace Michel Crépeau à Nieul sur mer Distance: 10 km sur routes et chemins Départ : 10h00 espace Michel Crepeau à Nieul sur mer Site : Nieul Air Pur Résultat : 59mns et 41s Une première à plus d’un...
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Adelaide - Darwin la traversée : blog de voyages et d'aventures

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